Britte Koppel - logo
Wanneer is het tijd voor jouw dromen - Britte Koppel Groeien met je bedrijf

Wanneer is het tijd voor jouw dromen?

Herken jij dat gevoel van steeds maar je eigen dromen uitstellen? Dat gevoel dat je hebt wanneer je blijft denken: ‘Dat komt later wel. Volgend jaar, volgende maand, volgende week.’ Het is zo gemakkelijk om in die uitstelmodus te blijven hangen, om jezelf ervan te overtuigen dat je er nog niet klaar voor bent, dat je nog niet genoeg kennis of vaardigheden hebt. Maar just f*cking do it!

In deze blog ga ik dieper in op als je wel weet wat je wil, maar vastloopt op het stukje daadwerkelijk in actie komen. Je kunt ook mijn podcastaflevering over dit onderwerp luisteren. 

Stop met uitstellen

Het is zonde om je dromen steeds maar uit te stellen. Misschien weet je zelfs heel goed wat je wilt bereiken, maar loop je vast om daadwerkelijk in actie te komen. Je raakt in een soort van verlammingsmodus. Je hebt een heldere stip op de horizon, je weet waar je naartoe wilt, maar de actie lijkt maar niet te komen.

Je hebt allerlei excuses waarom nu niet het juiste moment is. Misschien denk je dat je eerst een bepaalde cursus moet volgen, meer ervaring moet opdoen, beter moet worden in bepaalde vaardigheden voordat je je droom kunt verwezenlijken. Maar dit is juist een valkuil.

Het perfecte moment bestaat niet

Het idee van een perfect moment om je dromen te gaan verwezenlijken bestaat niet. Er zal altijd wel iets zijn dat je tegenhoudt als je blijft wachten op het ‘juiste’ moment. Het gebrek aan kennis, ervaring, tijd of wat dan ook, het zijn allemaal excuses die we onszelf geven. Het grootste obstakel ben je zelf, door de overtuigingen die je zelf hebt gecreëerd.

Die belemmerende overtuigingen komen voort uit gedachten als ‘ik ben er nog niet klaar voor’, ‘ik moet eerst meer leren’ of ‘ik ben niet goed genoeg’. Deze negatieve gedachten kunnen je verlammen en ervoor zorgen dat je vast komt te zitten in je comfortzone. Het lijkt misschien veilig, maar het belemmert je groei en vooruitgang.

Niet vooruit, maar achteruit

Uit eigen ervaring kan ik hierover meepraten. Zo wou ik in 2018 een platform opzetten. Helemaal enthousiast ging ik aan de slag. Maar op een gegeven moment kwam er een moment, waarop ik tegen mezelf zei ‘maar dit kun je eigenlijk helemaal niet’, ‘je bent niet goed genoeg’ en ‘mensen gaan je uitlachen’.

Allemaal overtuigingen, puur vanuit mezelf. En die hebben er in mijn geval voor gezorgd dat ik ben gestopt met het platform. En in plaats van te denken dat ik beter moest worden en dat het me dan wel zou lukken. Dacht ik, als ik het nu niet kan, dan moet ik het niet doen. Dus in plaats van vooruit denken, ging ik juist achteruit.

De kracht van positieve overtuigingen

Een krachtige manier om uit de uitstelmodus te stappen en die belemmerende gedachten te doorbreken, is door positieve overtuigingen te maken. Een simpele maar effectieve methode hiervoor is de ‘Stop, Snap and Switch’ methode van Krista Mashore. Telkens wanneer je je bewust bent van een negatieve gedachte over jezelf, tik je zachtjes met een armbandje of elastiekje tegen je pols. Daarna verplaats je het armbandje naar de andere pols en terwijl je dit doet maak je van de negatieve gedachte een positieve gedachte.

Ik ben hier onlangs zelf mee begonnen en het werkt voor mij echt heel erg goed om me bewust te zijn van de negatieve gedachtes die ik tegen mezelf zeg en om hier dan weer een positieve gedachten aan te plakken.

Je brein gelooft je

Stel je denkt ‘ik ben nog niet goed genoeg om mijn cursus te geven’, dan tik je met het elastiekje om jezelf hiervan bewust te maken. Vervolgens wissel je het elastiekje van pols en zeg je tegen jezelf ‘ik heb nu de vaardigheden die ik nodig heb om mijn cursus te geven aan mijn ideale klant’. Dit helpt je om je bewust te worden van je negatieve gedachten en ze om te buigen naar positieve, ondersteunende overtuigingen.

Probeer het eens uit en kijk hoe vaak je het elastiekje aan het wisselen bent. Want al die dingen die je tegen jezelf zegt, die gaat jouw brein geloven.

Het belang van actie

De sleutel tot het realiseren van je dromen ligt in actie. Stop met jezelf te saboteren door steeds maar uit te stellen. Begin nu, met wat je op dit moment hebt. Het is normaal om oncomfortabel te zijn buiten je comfortzone, maar juist daar liggen groei en mogelijkheden.

Dus als je je dromen wilt verwezenlijken, begin dan met het doorbreken van die uitstelmodus. Werk aan het vervangen van negatieve gedachten met positieve, ondersteunende overtuigingen.

Het perfecte moment is nu en jouw dromen verdienen het om gerealiseerd te worden!

Laat me even weten hoe je de ‘Stop, Snap and Switch’ methode ervaart en wat het met je doet.

Maar vooral, stop met alle bullsh*t en ga NU aan de slag!

Delen :

Britte

Britte

Even sparren?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Yes, let's do this!

Kies het aantal sessies dat je wilt en selecteer de gewenste betaaloptie. Klik vervolgens op de knop toevoegen aan winkelmand om en vul daar je gegevens in.

Klaar voor de volgende Focusweek workation?

De Focusweek workation in 2023 is inmiddels achter de rug! In 2024 komt er weer een volgende editie. Wil jij als eerste alle info én de beste prijs? Zet jezelf op de wachtlijst!

Vul het formulier in en ik hou je op de hoogte van volgende edities.

Brochure Focusweek workation aanvragen

Helaas, je bent te laat om je aan te melden voor de eerste Focusweek Workation. Ben je nieuwsgierig naar de invulling van mijn workation? Je kunt de brochure nog steeds aanvragen. Vul je gegevens in en je krijgt ‘m binnen een paar minuten in je mailbox!

Na een paar minuten nog niets binnen? Check ook even je spam-folder! Of stuur me even een berichtje.

Ai, je bent te laat!

Helaas! Je kunt niet meer meedoen met de Focusweek online summer editie in 2023! 

Vul het formulier in en ik hou je op de hoogte van volgende edities.

Whoohoo, je bent er bijna!

Voeg het product toe aan je winkelwagen, vul je gegevens in en je kunt direct aan de slag met de masterclass Valideer je businessidee in één dag. Je krijgt ‘m binnen een paar minuten in je mailbox!